入冬後,不少人會出現氣虛血瘀癥狀,往往表現為面色淡白或晦滯,身倦乏力,氣少懶言,疼痛如刺,常見於胸脅,痛處不移,舌質暗或室內設計有紫斑,脈沉澀。
  “勞則氣耗”商務中心,不少人是因為勞傷過度而耗損了“氣”,出現類似亞健康的癥狀。祖國傳統醫學認為,“血之在身,隨氣而行,常無停積”。血之運行,聽命於氣,故曰“氣為血之帥”。因此,氣運行不暢,或氣虛推動無力,是導致血瘀的重要機制,故有氣滯血瘀、氣虛血瘀的說法。
  血瘀體質者應當謹防心臟病。血瘀體質者刷牙時牙齦容易出血,信用貸款眼睛經常有紅絲,皮膚常乾燥、粗糙,常常出現疼痛,容易煩躁,健忘,性情急躁等狀況。專家提醒,腦力工作者、女性多見血瘀體質,更容易誘發心腦血管病。
  氣虛血瘀的防治,需要進行心、肝、脾、肺、腎整體調理,使機體有規律地進行自我更新、自我複製、逐漸恢復元氣,把亞健康狀態轉化為健康狀態。可以服用北京同仁堂的參芍片,該藥活血化瘀,益氣止痛,用於氣虛固態硬碟血瘀所致的胸悶,胸痛,心悸,氣短等症。
  北方冬季空氣乾二胎燥,氣虛血瘀之人應多喝水,多補水,少吃鹽、味精和肥甘厚膩的食物,避免血黏度增高。可以適量多吃大棗、葡萄乾、蘋果、紅薯、芡實、南瓜、山藥、糯米、小米、胡蘿蔔、香菇等,而少吃具有耗氣作用的食物,如空心菜、生蘿蔔等。  (原標題:氣虛血瘀容易誘發心臟病)
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